Adakah coklat buruk bagi mereka yang menghidap hipotiroidisme?

Pengarang: Robert Doyle
Tarikh Penciptaan: 17 Julai 2021
Tarikh Kemas Kini: 11 Mungkin 2024
Anonim
Materialisme Intelektual | Ajahn Brahm | 15 Januari 2016
Video.: Materialisme Intelektual | Ajahn Brahm | 15 Januari 2016

Kandungan

Terdapat beberapa makanan yang harus anda hindari jika anda mempunyai tiroid rendah, atau hipotiroidisme. Walaupun coklat tidak secara langsung mempengaruhi fungsi kelenjar tiroid, ia mungkin mengandungi bahan-bahan yang memperburuk gangguan ini atau menghalang penyerapan ubat-ubatan. Tanyakan kepada pakar pemakanan anda mengenai makan coklat rendah lemak dan gula - secara sederhana - sebagai sebahagian daripada diet mingguan seimbang anda.

Interaksi dengan iodin

Iodin adalah mineral penting yang penting untuk penghasilan hormon tiroid. Beberapa makanan, seperti kubis, brokoli, kembang kol dan sayur-sayuran salib lain dapat menyekat penggunaan yodium; memburukkan lagi keadaan hipotiroidisme. Institut Linus Pauling menyatakan bahawa sebatian soya juga boleh menyebabkan pengambilan yodium yang rendah. Oleh itu, jika anda tidak pasti sama ada coklat anda mengandungi susu soya atau produk soya, lebih baik mengelakkannya.


Reaksi dengan ubat tiroid

Sekiranya anda menghidap hipotiroidisme, doktor anda mungkin akan memberi ubat untuk membantu menggantikan hormon tiroid. Menurut drug.com, ubat ini, seperti levothyroxine, dapat berinteraksi secara negatif dengan makanan tertentu dan harus diminum ketika perut kosong untuk mendapatkan hasil terbaik. Walaupun coklat tidak termasuk dalam senarai makanan yang harus dielakkan, ia boleh mengandungi bahan-bahan, seperti susu kedelai dan kacang-kacangan, yang juga mengganggu penyerapan levothyroxine.