Kandungan
- Nyanyi bersama saya
- Permainan memori foto
- Masa sosial
- Permainan papan dengan anak-anak
- Permainan di atas kertas
- Memenuhi minat tertentu
- Minta pertolongan orang tua dengan tugas
Kehilangan ingatan yang berkaitan dengan usia boleh menjadi sangat mengecewakan bagi orang tua. Ini membuat orang tua merasa malu, bingung dan juga tertekan. Dalam banyak keadaan, orang tua duduk di rumah atau di bilik mereka di rumah jagaan, semakin memperburuk kehilangan ingatan akibat atrofi otak. Tetapi aktiviti tertentu dapat membantu menjimatkan daya ingatan, dan bahkan sering kali dapat memperkuatkan kemampuan ingatan orang tua.
Nyanyi bersama saya
Lagu boleh kekal bersama kita seumur hidup kita. Selalunya, orang tua yang tidak ingat apa yang dia lakukan hari ini dapat menyanyikan lagu dari bertahun-tahun yang lalu. Mainkan muzik di kawasan permainan, ruang makan atau di lorong untuk memberi orang tua peluang untuk mendengar muzik keluarga. Menggalakkan aktiviti menyanyi bersama atau karaoke. Galakkan mereka yang menyanyikan kata-kata dengan lembut untuk membantu memimpin lagu.
Permainan memori foto
Ambil gambar kakitangan di rumah jagaan di mana orang tua itu tinggal atau jururawat dan ahli keluarga yang datang ke rumah mereka. Untuk membuat permainan memori, tampal setiap foto pada sekeping kadbod tebal yang mudah diambil; kemudian buat kad yang sesuai, yang menunjukkan nama dan fungsi pertama orang itu - seperti "DOKTOR". Bergantung pada kemampuan senior, letakkan kad menghadap ke atas atau ke bawah untuk bermain. Mintalah orang tua untuk memilih foto, dan kemudian cuba memautkannya dengan nama dan peranan orang itu.
Masa sosial
Hubungan sosial dengan orang lain membantu mengurangkan risiko kehilangan ingatan pada orang tua. Tindakan bersosial yang sederhana membantu dalam fungsi otak, dan juga membantu mengurangkan kemurungan pada orang tua. Promosikan jam sosial pada waktu minum teh. Tonton filem berkumpulan, dengan masa untuk perbincangan di akhir. Jemput seseorang untuk membaca kepada sekumpulan kecil orang tua atau mengetuai bacaan interaktif atau kumpulan pelajaran Alkitab.
Permainan papan dengan anak-anak
Jemput kelas atau sekumpulan kanak-kanak untuk mengunjungi orang tua, dan minta mereka membawa permainan papan. Orang tua boleh bermain dengan anak-anak, yang memberi mereka aktiviti untuk mengingati, dan juga masa yang menyenangkan dalam menemani anak-anak kecil.
Permainan di atas kertas
Simpan stok carian kata, teka-teki silang kata, permainan tic-tac-toe atau gambar liga. Memastikan minda anda sibuk dengan permainan untuk bermain sendirian atau dengan rakan membantu mengekalkan kemahiran ingatan bagi beberapa orang tua dan mencabar mereka yang merasa yakin untuk menghadapi permainan.
Memenuhi minat tertentu
Sediakan bahan yang menarik minat warga tua. Sekiranya orang tua selalu menjadi pemerhati burung atau nelayan, berikan buku, majalah atau dokumentari mengenai topik tersebut. Sekiranya beberapa wanita selalu menjahit, bawa mereka ke pameran jahitan, atau bawa pameran itu kepada mereka, dan sediakan bahan bacaan dan video kepada mereka. Seorang petani mungkin suka majalah pertanian dan juga lawatan dari petani di rantau ini.
Minta pertolongan orang tua dengan tugas
Biarkan orang tua membantu membakar kue atau menghias kue, melipat tuala, tanaman air dan menyusun buku perpustakaan. Mempunyai taman komuniti atau katil bunga yang boleh digunakan oleh orang tua untuk membantu seberapa banyak yang mereka mahukan. Bekerja dalam kumpulan untuk mendorong penceritaan dan perbualan yang menyeronokkan.