Kandungan
- Pengenalan
- Selamat datang ke Jungle - Guns N 'Roses
- C'mon (Catch in 'By Surprise) - Tiesto menampilkan Busta Rhymes
- Down - Pilatus Kuil Batu
- Carry It - Travis Barker, RZA, Raekwon, Tom Morello
- Masukkan Sandman - Metallica
- Cochise - Audioslave
- Adakah Anda Bersedia - Band Rollins
- Mosh - Eminem
- Hot For Teacher - Van Halen
- No More Sorrow - Linkin Park
- Hilang Pada Lahir - Musuh Awam
- Mulut untuk Perang - Pantera
- Spaz Out - Tentera Pharoah
- Rumah Selamat Datang - Coheed and Cambria
- Hells Bells - AC / DC
- Down With The Sickness - Disturbed
- 'Sehingga Saya Runtuh - Eminem
- Kuasa - Kanye West
- Bahagian Elektrik I - Rob Zombie
- Anda Tidak Tahu - 50 Cent dan Eminem
Pengenalan
Siapa tahu lagu yang lebih baik daripada guru gim? Kami bercakap dengan banyak daripada mereka dan melakukan tinjauan lagu-lagu yang bersorak ketika datang untuk memakai baju peluh. Semak cadangan!
Selamat datang ke Jungle - Guns N 'Roses
Jika anda telah mencuba Kaedah Tabata (20 saat senaman diikuti oleh 10 saat rehat, diulang 8 kali), ini adalah muzik yang sempurna untuk bersenam!
C'mon (Catch in 'By Surprise) - Tiesto menampilkan Busta Rhymes
Anda tidak akan salah dengan Tiesto jika anda berasa seperti melangkah dan terus bergerak! Lagu ini sesuai untuk membantu dalam jangka pendek dan langkah.
Down - Pilatus Kuil Batu
Sesetengah lagu sangat kuat sehingga anda merasakan kekuatan penuh dunia! Lagu ini disyorkan untuk latihan tinju.
Carry It - Travis Barker, RZA, Raekwon, Tom Morello
Dengarkan lagu ini apabila anda dalam perjalanan ke gym untuk bersemangat! Dia sempurna kerana ia tidak terlalu sibuk dan anda tidak akan tayar lebih awal daripada masa.
Masukkan Sandman - Metallica
Apabila anda berada dalam senaman yang kuat yang memerlukan kekuatan dan daya tahan, terdapat beberapa lagu yang sesuai serta klasik ini.
Cochise - Audioslave
Jika anda mencari lagu untuk mengangkat berat berat, ini sepatutnya menjadi pilihan yang tidak dapat dipertikaikan.
Adakah Anda Bersedia - Band Rollins
Selepas pemanasan, ini adalah lagu yang sempurna untuk memulakan senaman. Suratnya mengatakan semuanya dan mengharuskan anda untuk bersiap sedia.
Mosh - Eminem
Hanya langkah yang mencukupi untuk membuat seseorang pergi ke gym. Dengarkan lagu ini sebelum latihan berat atau yang lebih rumit.
Hot For Teacher - Van Halen
Apa lagi yang anda mahukan? Bateri yang hebat dan irama gembira yang membuatkan anda bergerak.
No More Sorrow - Linkin Park
Lagu ini baik untuk mengangkat berat. Ia bermula sedikit perlahan dan kemudian meningkatkan laju, iaitu apabila anda sudah bersedia untuk mengambil berat berat dari tanah.
Hilang Pada Lahir - Musuh Awam
Lagu ini adalah untuk memandu anda gila sebelum siri utama atau usaha maksimum.
Mulut untuk Perang - Pantera
Sesetengah orang hanya memerlukan muzik yang baik untuk meningkatkan prestasi mereka. Ingat yang ini untuk membantu anda mendapatkan lebih berat di gym.
Spaz Out - Tentera Pharoah
Bagi mereka yang melakukan squats atau weightlifting, lagu ini sesuai untuk mendengar sedikit sebelum anda mula menggerakkan berat badan.
Rumah Selamat Datang - Coheed and Cambria
Anda mungkin tidak pernah mendengar lagu ini, tetapi ia adalah satu lagi pengangkat berat badan kegemaran.
Hells Bells - AC / DC
Jurang adalah salah satu cara terbaik jurulatih menggunakan untuk membakar lemak. Lagu ini sangat sesuai untuk mereka yang memerlukan bantuan semasa sesi meletihkan mental.
Down With The Sickness - Disturbed
Sesetengah orang menganggap pemanasan proses pasif. Tetapi apabila ia dilakukan dengan betul, ia menyebabkan jantung anda menyala dan menyiapkan tubuh untuk bergerak. Dengarkan muzik ini untuk memanaskan otot anda dan elakkan kecederaan.
'Sehingga Saya Runtuh - Eminem
Lagu ini hebat untuk latihan aerobik, perlumbaan pendek atau senaman.
Kuasa - Kanye West
Versi ini mempunyai semua bahan muzik yang hebat untuk bersenam. Sekiranya anda tidak berada dalam mood untuk pergi ke gym, dengarkan lagu ini, ambil kunci rumah, dan lari bersenam.
Bahagian Elektrik I - Rob Zombie
Anda tidak akan mendengar lagu ini di radio, tetapi anda mungkin akan mendengarnya di mana-mana gim. Ia terlalu baik untuk bersenam!
Anda Tidak Tahu - 50 Cent dan Eminem
Tidakkah anda menemui cara yang baik untuk mengakhiri amalan masa? Pilih lagu yang dipercepatkan dan dengarkan sehingga anda melengkapkan senaman. Ini adalah pilihan yang hebat!