Kandungan
Ramai doktor menganggap susu ibu sebagai bentuk pemakanan terbaik untuk bayi. Walau bagaimanapun, bagi ibu-ibu, terutamanya pada mulanya, menyusu mungkin tidak berlaku seperti biasa seperti yang dia anggap. Penyusuan susu ibu boleh membuat payudara dan puting sakit, tetapi ada rawatan yang membantu.
Teruskan menyusu
Apabila payudara anda sakit, terus menyusu atau pam secara teratur. Menurut La Leche League International (LLLI), payudara sakit selepas penyusuan susu sering disebabkan oleh saluran tersumbat atau jangkitan sinus. Walaupun jangkitan mungkin memerlukan perhatian perubatan, disarankan agar semua ibu meneruskan penyusuan untuk mendapatkan bantuan. Ia tidak berbahaya bagi bayi untuk dijaga walaupun terdapat jangkitan.
Tukar cara anda memegang bayi semasa menyusu. LLLI mengatakan bahawa ibu-ibu yang menggunakan kaedah yang berbeza untuk memegang bayi apabila menyusukan dapat mengalirkan payudara lebih berkesan daripada mereka yang memegang bayi dalam satu cara. Ibu perlu bergantian di antara memegang bayi di bahagian melintang, menyentuh perut dengan perut, sisi badan, memegangnya dengan satu lengan, dan menyusu.
Rawatan
Sapukan haba dengan cara yang berbeza untuk payudara. Ini memberikan bantuan dan membantu membongkar saluran. Haba boleh digunakan dengan pad pemanas pada suhu rendah dengan mengambil mandi panas atau bersandar di atas semangkuk air suam dan meletakkan payudara di dalamnya. Menyusu semasa payudara hangat membantu susu mengalir dengan lebih baik. Menurut LLLI, mengurut sinus yang terjejas semasa sesi permohonan panas membantu untuk tidak mengesan saluran.
Ia sejuk apabila anda menyusu, kerana ini memerlukan banyak usaha fizikal. Adalah penting untuk tidur dengan lancar, makan dengan betul, dan terus melembabkan semasa musim penyusuan. Menjaga santai semasa menyusu membantu meringankan kesakitan dan ketidakselesaan yang berkaitan dengan tugas.
Sekiranya puting atau kawasan di sekelilingnya sakit atau retak, letakkan lapisan payudara yang nipis ke tapak selepas penyusuan. Biarkan ia kering secara semulajadi untuk penyelesaian yang semulajadi kepada gejala menyusu yang menyakitkan.
Dapatkan bantuan
Dapatkan bantuan perubatan jika anda menganggap anda mengalami jangkitan. Jangkitan payudara, seperti mastitis, biasanya dirawat dengan antibiotik yang memerlukan preskripsi perubatan.
Buat temujanji dengan perunding laktasi. Profesional yang terlatih ini boleh mengetahui sama ada bayi menyusui dengan betul di payudara. Sekiranya menyusu tidak betul, ia boleh menyebabkan sakit pada puting beliung dan kawasan sekitarnya. Membetulkan teknik menyusu dapat menjadikan masa ini lebih menyenangkan dan efisien untuk ibu dan bayi.