Kandungan
Terdapat beberapa sumber diabetes mellitus yang mungkin (bergantung kepada jenisnya), yang merupakan penyakit di mana tubuh tidak dapat menghasilkan atau menggunakan insulin dengan betul dan oleh itu tidak boleh menggunakan sebahagian daripada tenaga makanan secara normal. Diabetes jenis 1 adalah kegagalan dalam pengeluaran insulin, sementara jenis 2 dicirikan oleh ketidakupayaan atau kesukaran tubuh menggunakannya.
Statistik
Menurut Persatuan Diabetes Amerika, 23 juta orang menghidap kencing manis di Amerika Syarikat dan kira-kira 1/3 daripada mereka belum mengetahui penyakit ini. Di samping itu, 57 juta orang mempunyai pra-diabetes yang membuat mereka berisiko mendapat diabetes jenis 2. Penyakit ini, apabila tidak didiagnosis dan tidak dirawat, boleh merosakkan organ seperti jantung, mata, buah pinggang, dan pankreas.
Autoimun
Penyakit autoimun boleh menjejaskan fungsi pankreas dengan menyerang tubuh manusia terhadap dirinya sendiri. Ini dapat mengurangkan fungsi pankreas dan mengurangkan keupayaan anda untuk memproses insulin. Jika diabetes jenis 1 disyaki, doktor boleh mempertimbangkan kemungkinan penyakit autoimun dan memantau gejala.
Tekanan Darah
Orang dengan hipertensi mungkin mempunyai diabetes yang tidak didiagnosis atau sedang membangunkan penyakit ini. Mengurangkan faktor risiko, seperti diet tidak seimbang dan gaya hidup yang tidak aktif, boleh mengurangkan tekanan darah dan peluang untuk mengembangkan diabetes.
Diet
Diet boleh menjadi faktor penyumbang kepada perkembangan diabetes. Jika orang sudah berisiko, diet yang kaya dengan gula atau lemak dapat meningkatkan peluang untuk mengembangkan diabetes. Mengurangkan pengambilan lemak, gula dan penggunaan alkohol membantu mengekalkan keupayaan tubuh untuk memproses nutrien dengan betul dan mengurangkan tekanan pada pankreas dan organ lain.
Keturunan
Kedua-dua jenis 1 dan diabetes jenis 2 mempunyai hubungan kuat dengan genetik. Sekiranya terdapat riwayat diabetes di dalam keluarga, peluang untuk meningkatkan penyakit ini. Menurut Persatuan Diabetes Amerika, riwayat keluarga penyakit ini dapat meningkatkan kecenderungannya untuk mengembangkannya, tetapi ada juga faktor sekunder, lingkungan yang menyumbang kepada perkembangan diabetes.
Berat badan
Orang yang berlebihan berat badan mempunyai risiko yang lebih tinggi untuk menghidap kencing manis. Sekiranya anda mempunyai indeks jisim badan 20% lebih tinggi daripada biasa untuk ketinggian, berat badan dan umur anda, risiko peningkatan kencing manis meningkat. Kehilangan berat badan membantu mengurangkan tahap glukosa darah dan menggalakkan insentif memotong gula-gula dan lemak dari diet. Makan makanan yang kerap dan dengan bahagian yang lebih kecil membantu menurunkan berat badan dan mengurangkan jumlah gula darah.
Ubat-ubatan
Sesetengah ubat atau ubat, seperti steroid, boleh meningkatkan paras gula darah. Diuretik mengurangkan fungsi pankreas dan boleh meningkatkan kelemahan kepada kencing manis. Melaraskan preskripsi ubat-ubatan ini oleh doktor dapat mengurangkan kemungkinan diabetes. Walau bagaimanapun, jika ubat-ubatan ini disalahgunakan, kesan ke atas pengeluaran insulin mungkin kekal.