Kandungan
Kesedihan membantu orang sembuh selepas kehilangan. Berkabung biasanya dikaitkan dengan kematian. Walau bagaimanapun, orang yang mengalami kehilangan pekerjaan atau perceraian juga merasakan penderitaan. Orang yang berkabung selepas berakhirnya hubungan pergi sekurang-kurangnya peringkat peringkat berkabung untuk seseorang yang mengatasi kerugian kerana kematian. Bersedih hati selepas penamatan temu janji membantu untuk bekerja dalam kesakitan pemisahan dan membolehkan kedua-duanya mula bergerak ke hadapan supaya mereka dapat mewujudkan hubungan baru.
Penafian
Semasa peringkat penafian, orang menunggu perdamaian dan terus menafikan bahawa hubungan itu telah berakhir secara kekal. Orang ramai cenderung menunggu pulangan pasangannya dan mengandaikan bahawa mereka akan mendamaikan, dan kadang-kadang mengasingkan diri dan berhenti mengambil bahagian dalam aktiviti sosial mereka yang biasa.
Rage
Semasa tahap kemarahan, orang berasa marah pada orang yang percaya bahawa mereka telah menyebabkan kesakitan mereka. Apabila pasangan lain tidak kembali kepada hubungan, ia menyebabkan perasaan kecewa, yang menyebabkan orang yang marah. Orang mungkin mengalami kemarahan di dunia kerana tidak adil, kemarahan Tuhan kerana membenarkan perkara ini berlaku atau marah pada peristiwa-peristiwa yang membawa kepada akhir hubungan.
Bargain
Semasa fasa tawar-menawar, orang itu cuba menentukan apa yang boleh dilakukannya untuk mengakhiri perasaan kehilangan. Kadang-kadang orang berfikir tentang bagaimana penutupan itu dapat dicegah dan bagaimana kejadian-kejadian tertentu dapat menghasilkan sesuatu yang berbeza. Kadang-kadang, orang juga berputus asa untuk mencuba perdamaian dalam usaha untuk mengelakkan lebih banyak kesakitan.
Kemurungan
Tahap kemurungan menyebabkan orang berasa sedih. Mereka juga mungkin mengalami rasa kebas. Orang kadang-kadang merasa marah pada diri mereka sendiri semasa peringkat ini, dan mungkin merasa tidak berharga atau tidak mampu disayangi. Mereka mungkin mula berfikiran negatif tentang diri mereka dan sumbangan mereka pada akhir hubungan. Kenyataan sejauh mana kerugian itu mula muncul pada tahap ini juga.
Penerimaan
Kesedihan mula merosot semasa peringkat penerimaan. Orang ramai mula menerima tahap dan realiti kerugian tersebut. Mereka mungkin menerima bahawa kehilangan hubungan juga bermakna kurang wang atau kurang rakan. Mereka mungkin menyedari bahawa walaupun kehilangan, mereka mempunyai keupayaan untuk meneruskan dan bergerak ke hadapan. Mereka mula melihat kemungkinan peluang baru dalam hidup, termasuk kemungkinan hubungan baru.