Cara Menyembuhkan Reflux Asam Dengan Nanas

Video.: Simaklah!! Inilah Dia 2 Manfaat Nanas untuk Mengatasi Asam Lambung

Kandungan

Arahan
Bagaimana
Notis
Apa yang anda perlukan

Refluks asid terjadi apabila campuran perut berasid meningkat ke atas saluran esofagus. Ini menyebabkan pedih ulu hati, sakit dada dan rasa masam di dalam mulut. Banyak rawatan telah tersedia untuk keadaan klinikal ini, seperti ubat-ubatan dan pembedahan. Walau bagaimanapun, jika anda lebih suka rawatan semulajadi, makan nanas boleh menyelesaikan masalah anda. Nanas segar kaya dengan enzim tertentu seperti bromelain, yang membantu meningkatkan pencernaan dan pada masa yang sama mengurangkan keasidan dalam sistem pencernaan. Enzim-enzim ini akan membantu meningkatkan proses penyembuhan.

Arahan

Pancutan menawarkan enzim penghadaman terhadap refluks asid (Siri Stafford / Lifesize / Getty Images)

Beli nanas masak dan segar. Nanas matang mempunyai jumlah jus yang lebih besar dan harus berat dan lembut.
Untuk memotong nanas, gunakan pisau gerabah yang tajam dan papan pemotong. Pertama keluarkan batang dan kemudian keluarkan kulit kayu. Keluarkan benih dari nanas. Tinggalkan nanas berbaring rata dan kemudian potong kepingan pada ketebalan yang dikehendaki.
Jika anda lebih suka meminum jus untuk memakan buah-buahan, anda boleh menghasilkan minuman seperti menggunakan alat yang sesuai untuknya. Selepas mengeluarkan batang, kulit dan biji, potong nanas ke dalam ketebalan tebal dan keluarkan bahagian bulat keras di tengah setiap bahagian. Cincin luar adalah yang harus digunakan untuk jus.
Selepas makan, atau apabila anda merasakan refluks, makan beberapa buah nanas segar atau minum segelas jus.
Untuk menyimpan ketulan nanas, letakkannya bersama-sama dari jus dalam bekas terkurung hermetically di dalam peti sejuk sehingga tiga atau lima hari sebelum dimakan. Jus sahaja boleh dipelihara dengan cara yang sama dan untuk tempoh masa yang sama.
Buat jus buah-buahan sitrus seperti nanas, oren dan anggur, sebahagian daripada rutin harian anda.

Bagaimana

Kulit nanas adalah bahagian yang mengandungi bromelain terbesar. Untuk hasil rawatan yang terbaik, anda boleh memasukkan kulit yang dibasuh dengan baik dalam pengeluaran jus.

Notis

Jangan gunakan nanas kalengan, mereka tidak mengandungi enzim yang diperlukan untuk rawatan dan mungkin mempunyai kesan terbalik, menumpukan refluks asid.