Kandungan
Sakit belakang kronik adalah masalah yang sangat biasa di kalangan orang dengan pelbagai aktiviti fizikal. Istilah "kronik" menggambarkan keadaan yang berterusan atau berulang selama berbulan-bulan atau bertahun-tahun. Kesakitan kronik boleh melibatkan leher, punggung bawah atau kawasan dada seseorang, dan boleh mengubah hidup seseorang secara dramatik. Perkara ini berlaku terutamanya apabila neuropati menjadi punca kesakitan pada tulang belakang.
penerangan
Secara amnya, doktor menerangkan dua jenis kategori kesakitan kronik: nociception dan neuropathy. Kumpulan yang sama berlaku untuk sakit belakang. Pada tahun 2006, tinjauan dilakukan oleh akhbar "Penyelidikan & Pendapat Perubatan Semasa", yang mengatakan bahawa rangsangan nociceptor tertentu - atau reseptor kesakitan - menyebabkan nociception. Sebaliknya, kesakitan yang timbul akibat neuropati berpunca daripada kerosakan atau penyakit pada saraf itu sendiri. Dalam neuropati, saraf tidak berfungsi dengan baik dan tidak lagi dapat memproses isyarat yang mereka terima.
Saraf tulang belakang
Pada asasnya, saraf adalah sekumpulan serat akson berbentuk tali. Akson adalah struktur tiub yang panjang yang menghantar isyarat ke sel saraf. Doktor kesihatan tulang belakang Peter Ullrich mengatakan terdapat 31 pasang saraf di sepanjang tulang belakang, dari leher hingga lumbar. Saraf meninggalkan saraf tunjang pada titik yang disebut akar saraf, dan menyebarkan ujung kecil yang disebut saraf periferal ke bahagian tubuh yang berlainan. Mana-mana 31 pasang saraf tunjang boleh rosak, menyebabkan sakit neuropatik.
Jenis-Jenis
Artikel dalam jurnal "Penyelidikan dan Pendapat Perubatan Semasa" menyenaraikan pelbagai jenis sakit belakang kronik kerana neuropati. Sebagai contoh, diperhatikan bahawa lesi pada dendrit reseptor kesakitan pada cakera vertebra yang merosot menyebabkan kesakitan neuropatik tempatan. Sebaliknya, pemampatan akar saraf menyebabkan kesakitan mekanikal neuropatik pada akar. Jenis ketiga, yang disebut sakit neuropatik radang, berlaku apabila cakera degenerasi menyebarkan keradangan di sepanjang tulang belakang. Keradangan biasanya merupakan reaksi defensif terhadap sistem ketahanan badan ketika menghadapi lebam, jangkitan atau kerengsaan.
Punca
"Robbins & Cotran Pathologic Basis of Disease" menyenaraikan beberapa kemungkinan penyebab kerosakan saraf sementara atau kekal: keradangan, trauma, toksin, gangguan metabolik, kecacatan genetik dan tumor. Walau bagaimanapun, penyebab kesakitan neuropatik yang paling biasa dikenal pasti adalah keadaan degeneratif dan mampatan saraf. Saraf tulang belakang dapat dikompresi kerana jatuh, hernia, pecah atau patah cakera, serta kelebihan tulang.
Aspek klinikal
Menurut "Kesihatan Tulang Belakang", pesakit sering menggambarkan kesakitan neuropatik di tulang belakang sebagai sengit, teruk, dalam, terbakar atau sejuk. Sebagai tambahan kepada sensasi kebas yang berterusan, akhbar "Penyelidikan & Pendapat Perubatan Semasa" menunjukkan bahawa kemurungan dan mengantuk sering menyertai sakit belakang yang kronik. Perkara lain ialah kenyataan bahawa saraf yang terjejas dapat menyebabkan rasa sakit neuropatik memancar ke lengan, tangan, kaki dan kaki. Akhirnya, "Spine Universe" merangkumi allodynia dan hyperalgesia sebagai faktor neuropati tertentu. Dalam allodynia, rangsangan harian yang tidak menyakitkan, seperti menyentuh sarung bantal atau cahaya, akhirnya menyebabkan kesakitan. Hyperalgesia pula merujuk kepada peningkatan kepekaan terhadap rangsangan kesakitan harian.
Diagnosis dan Rawatan
Proses diagnostik untuk kesakitan neuropatik kronik melibatkan pemeriksaan sejarah dan fizikal pesakit, serta analisis radiografi dan ujian saraf. Keberhasilan rawatan sangat bergantung pada diagnosis penyakit pada peringkat awal dan kawalan kesakitan neuropatik yang kuat, kata doktor Spine Universe Steven Richeimer. Rawatan biasanya mempunyai beberapa pilihan, termasuk prosedur perubatan, seperti suntikan steroid dan pembedahan; terapi psikologi, seperti perubahan tingkah laku dan latihan relaksasi; dan pemulihan fizikal. Kesihatan Tulang Belakang terutamanya mengesyorkan program pemulihan kesakitan melalui latihan langsung dan individu untuk mengurangkan kekerapan, intensiti dan tempoh episod kesakitan kronik.
Pencegahan
Lebam, usia tua, kesihatan umum dan tabiat harian mempengaruhi risiko menghidap sakit belakang yang kronik. Walaupun senaman membantu meningkatkan dan mengekalkan kesihatan yang baik, melakukan dengan tidak betul atau menggunakan kaedah yang tidak berkesan dapat menegangkan tulang belakang anda dan meningkatkan risiko kesakitan. Penggunaan teknik yang sesuai dan melindungi sangat penting semasa menjalankan aktiviti berimpak tinggi. Untuk mengelakkan sakit belakang, "eMedicine Health" mengesyorkan aktiviti berimpak rendah, seperti berenang, berjalan kaki dan berbasikal.