Kandungan
Rambut anda tumbuh kira-kira setengah sentimeter sebulan. Bagi sesetengah orang, ini tidak mencukupi apabila mereka mahu perubahan gaya dengan rambut panjang dan memerlukan banyak sentimeter untuk itu berlaku. Malangnya, rambut tidak selalu berfungsi dengan penglihatan anda. Tetapi mujurlah, terdapat beberapa kaedah di luar sana yang membantu mempercepat pertumbuhan rambut anda.
Arahan
-
Beli extensors rambut atau rambut palsu jika anda benar-benar mahu mempunyai rambut panjang dengan tergesa-gesa. Tubuh semata-mata tidak membenarkan anda membuat rambut anda berkembang lebih cepat daripada yang diinginkannya. Tiada jalan pintas untuk mendapatkan beberapa sentimeter dengan tergesa-gesa, jadi itulah taruhan terbaik anda.
-
Bersenam lebih banyak. Badan yang sihat menggalakkan kitaran pertumbuhan rambut yang sihat. Badan yang tidak sihat menyebabkan keriting dan rambut rapuh, yang melambatkan keupayaan untuk tumbuh rambut panjang. Mengekalkan rejim latihan berterusan adalah cara semula jadi untuk membantu rambut anda berkembang.
-
Mula mengambil makanan tambahan untuk membesar rambut. Rambut adalah protein, jadi mengambil pil vitamin penting untuk rambut anda akan membantu anda berkembang dengan lebih cepat. Ini termasuk asid amino, vitamin B dan beta-karoten. Suplemen ini boleh didapati di salon dan bahagian rambut di kedai-kedai.
-
Meningkatkan jumlah protein dalam diet anda. Oleh kerana rambut adalah protein, diet yang kaya dengan protein akan membantu pertumbuhan rambut. Termasuk ikan, telur, kacang, yogurt dan soya dalam diet anda dan melihat hasilnya.
-
Sediakan tidur sepanjang hari setiap hari. Kajian menunjukkan bahawa tidak tidur menyumbang kepada kitaran rambut yang tidak sihat. Mempunyai tabiat purata lapan jam tidur akan meningkatkan keupayaan tubuh anda untuk mengembalikan rambut dengan lebih cepat.